هفته پنجم مسابقات فوتسال سراب امروز در سالن حجاب سراب با برگزاری چهار دیدار بین هشت تیم حاضر در این رقابت ها و مشخص شدن نتایج هفته پنجم مسابقات به پایان رسید
درباره
آقای سهراب رنجپور یکی از پیشکسوتان فوتبال سراب می باشد که سالیان سال در فوتبال سراب زحمات زیادی در عرصه تیم داری متحمل شده اند و هم اکنون نیز در هیئت فوتبال سراب مشغول فعالیت و خدمت رسانی به فوتبال دوستان شهرستان می باشد وی یکی ز دلسوزان ورزش این مرز وبوم میباشد که جا دارد از تجربیات ایشان در زمینه های مختلف نهایت استفاده را نموده تا بتوان ورزش این شهرستان را در پله های ترقی و رشد و شکوفایی قرار داد .
درباره
.
تنفس درست هنگام ورزش
تنفس ، روش دم و بازدم یکی از مهمترین موضوع ها هنگام انجام تمرینات و حرکات ورزشی هستند. نفس کشیدن صحیح و درست می تواند انرژی زیادی را برای بدن حفط کند و همچنین بدن را سالمتر نگه دارد در حالی که روش غیر صحیح آن می تواند انرژی زیادی از بدن بگیرد و به سلامت بدن آسیب وارد کند.
درباره
تعداد صفحات : 3
درباره ما
اطلاعات کاربری
علی امینی جودوکار ارزنده سراب مقام سوم مسابقات آسیایی جودو را کسب نمود
پنجمین دوره اسب سواری مهربان به میزبانی دوزدوزان برگزار شد 
شروع به کار هیئت کبدی شهرستان سراب
بازی دوستانه بسکتبال بین دو تیم سراب و هشترود
مسابقات سه نفری بسکتبال با حضور پنچ تیم در سراب در حال برگزاری میباشد
سومین برد متوالی هیئت شطرنج سراب در مسابقات لیگ شطرنج آذربایجان
صعود موفقیت آمیز دو تن از کوهنوردان سراب به قله هرم سه
نتایج دور اول رقابت های تکواندو استان آذربایجان شرقی
نتایج دور چهارم رقابت های لیگ شطرنج آذربایجان شرقی
گزارش تصویری از استقبال بی نظیر شهروندان سرابی از بهروز تابانی
اسامی نفرات اعزامی تیم جودو سراب به مسابقات بین المللی گرجستان مشخص شد 
بهروز تابانی ، ورزشکارملی پوش سرابی ، قهرمان مسابقات پرورش اندام جهان شد .
جدیدترین تصاویر از بهروز تابانی ملی پوش پرورش اندام سرابی
بهترین دروازه بان های لیگ تا پایان هفته هفتم
برگزاری کلاس داوری درجه سه فوتبال
برنامه ای جامع برای بانوان ورزشکار
معرفی قهرمانان پرورش اندام سراب ( عکس )
آسیب های شایع بسکتبال
درد پهلو هنگام دویدن و درمان آن
آخرین اخبار نقل و انتقالات فوتبال ایران
ضیا عربشاهی شلاق خورد
قهرمانی تیم سرابجوان در فینال مسابقات جام رمضان 94
چه تیمی به مقام قهرمانی مسابقات لیگ سراب رسید ؟
تمرینات تیم فوتبال بزگسالان سرابجوان آغاز شد
مراسم قرعه کشی مسابقات لیگ فوتسال سراب
شکست ناپذیر و یکهتاز در قاره کهن
فیلم تشییع پیکر هادی نوروزی در ورزشگاه آزادی
پرتاب اسکناس به سوی سپ بلاتر (عکس)
سراب به عنوان قطب جودو استان مطرح هست
برگزاری مسابقات جودو منطقه 13 در سراب
مسابقات پرورش اندام شمالغرب کشور در سراب برگزار گردید
پیکان سقوط کرد، راهآهن در لیگبرتر ماندنی شد
تراکتور نگران سربازهایش نیست!!
جوانان سرابجوان برای رویارویی با حریفان خود در مسابقات لیگ سراب تمرینات فشرده ای را زیر نظر مربیان 
هیئت بسکتبال سراب مقصد بعدی بازدید های سرزده
قرعه کشی لیگ قهرمانان آسیا
رای کمیته انضباطی در مورد تیم عسل اسپرس سراب
انتخاب هیئت کشتی سراب بعنوان برترین هیئت ورزشی استان
آلبوم تصاویر هیئت جودو سراب
کسب مقام سوم مسابقات نجات غریق استان توسط تیم شهرستان سراب
آموزش کوهنوردی
آمار و نتایج لیگ برتر فوتسال سراب
ثبت نام در گروه کافه ورزشی سراب
بیست و ششمین دوره مسابقات بسکتبال چهارجانبه ای (جام فجر )
دانشگاه آزاد سراب در مسابقات فوتسال دانشجویان سوم شد .
طاهری: کسر شش امتیاز کذب محض است
برنامه مسابقات لیگ برتر فوتسال سراب
سریعترین راه برای آب کردن چربی شکم
برگزاری کلاس های مربیگری درجه 3 ایروبیک بانوان
اطلاعیه مسابقات شطرنج جام دهه فجر سراب
تندرستی بدنتان را با موز تامین کنید!
کشیدگی کشاله ران ( کلیک کنید )
آموزش پینگ پنگ ازمبتدی تا پیشرفته
مراسم تجلیل از پیشکسوتان و بازیکنان سرابجوان با حضور شهردار و شورای شهر و جمعی از بزرگان سراب
آموزش کد نویسی 
مسابقات اسکیت اردبیل با قهرمانی دختران و پسران سراب به کار خود پایان داد
با دیوید بکام ایران آشنا بشید
شیدایی ، سالن حجاب مخصوص بانوان میباشدلینک دوستان
آمار سایت